♣♠♥ ŠĦĂßÃß ĈòóĻ ♥♣♠
[center]

"مرحباآ بكـ"
زائرنا الكريم
انت غير مسجل في هذا المنتدى
سجل معنا للتمتع بكافة خدمات وفعاليات المنتدى }~

~{ونرجوا لك تصفح ممتع ومفيد في منتدانا الغالي


♥♥♥♥hiii wuussaapp .. i hope ur ok زائر
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 نصائح بسيطة لجسم رشيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sweet Girl
--•-•¦[ مشرف قسم التصميم ]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 25

كم نقطة جمعت ؟؟ : 155081

السٌّمعَة : 0
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 16/06/2009


مُساهمةموضوع: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الإثنين يوليو 06, 2009 11:39 am

نصائح بسيطة لجسم رشيق

قد يتوقف حفاظك على رشاقتك على اتباع بعض السلوكيات البسيطة، ومنها ما يلي
إذا شعرت بالجوع بين الوجبات، تناولي شرائح الخيار حيث أنها تساعد في الشعور بالشبع وامتلاء المعدة... كما أنها لا تعمل على زيادة الوزن*
خل التفاح يساعد على تنظيم الهضم وإذابة الدهون، لذا امزجي ملعقتين صغيرتين منه مع كوب ماء وتناوليه مع كل وجبة*
تناول فنجان من مغلي زهور البابونج على الريق وقبل وجبة الغداء يوميا ولمدة شهرين يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير*


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Freakn Aloosh
--•-•¦[ مــديــر منــتدى شــباب كــول ]¦•-•--
--•-•¦[ مــديــر منــتدى شــباب كــول ]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 1612

كم نقطة جمعت ؟؟ : 157216

السٌّمعَة : 3
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 15/06/2009

كم عمرك ؟؟ : 23


مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الأحد يوليو 12, 2009 5:11 am

امممممممممممممم ...... نصائح حلوة ..... موضوع اكثر من رائع تقبلي مروري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shababkoool.own0.com
Freakn Aloosh
--•-•¦[ مــديــر منــتدى شــباب كــول ]¦•-•--
--•-•¦[ مــديــر منــتدى شــباب كــول ]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 1612

كم نقطة جمعت ؟؟ : 157216

السٌّمعَة : 3
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 15/06/2009

كم عمرك ؟؟ : 23


مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الأحد يوليو 12, 2009 5:12 am

امممممممممممممم ...... نصائح حلوة ..... موضوع اكثر من رائع تقبلي مروري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shababkoool.own0.com
the princess
--•-•¦[ مصممة المنتدى ]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 122

كم نقطة جمعت ؟؟ : 152499

السٌّمعَة : 0
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 09/08/2009


مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   السبت أغسطس 15, 2009 7:19 am

يسلمووو يا عسل عـ النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramroooma
--•-•¦[ مشرفة قسم فلســــطين الــى الأبد]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 1961

كم نقطة جمعت ؟؟ : 146045

السٌّمعَة : 1
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 29/01/2010

كم عمرك ؟؟ : 20

الموقع : http://shababkool.own0.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الخميس فبراير 11, 2010 4:36 am

يسلموووو ع النصائح الحلووووووة


لو عندي خمس قلوب اهديك قلب يكون حنون
وقلب يشيل عنك الهموم
وقلب يحميك من العيون
وقلب يغطيك وقت النوم
وقلب يشتاقلك كل يوم

ღ BoBo AlooY ღ or BoBo Simpson
hehehehe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramroooma
--•-•¦[ مشرفة قسم فلســــطين الــى الأبد]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 1961

كم نقطة جمعت ؟؟ : 146045

السٌّمعَة : 1
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 29/01/2010

كم عمرك ؟؟ : 20

الموقع : http://shababkool.own0.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الخميس فبراير 11, 2010 4:36 am

يسلموووو ع النصائح الحلووووووة


لو عندي خمس قلوب اهديك قلب يكون حنون
وقلب يشيل عنك الهموم
وقلب يحميك من العيون
وقلب يغطيك وقت النوم
وقلب يشتاقلك كل يوم

ღ BoBo AlooY ღ or BoBo Simpson
hehehehe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
momo_2011
--•-•¦[ كــــول برونـــزي ]¦•-•--
--•-•¦[ كــــول برونـــزي ]¦•-•--
avatar

كم موضوع / رد عملت ؟؟ : 1602

كم نقطة جمعت ؟؟ : 142341

السٌّمعَة : 0
متى سجت في المنتدى ؟؟ : 01/04/2010

كم عمرك ؟؟ : 21


مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة لجسم رشيق   الإثنين أبريل 19, 2010 7:48 am

شكرا على النصائح الحلوة بس اعتقد انوا خل التفاح مش كويس على المعدة انا كنت حابة اجربه بس عرفت انوا ضار ومش كويس للمعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح بسيطة لجسم رشيق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♣♠♥ ŠĦĂßÃß ĈòóĻ ♥♣♠  :: ♥ --•-•¦[ الــملــتقى الإجــتمــاعيــ ]¦•-•-- ♥ :: ♫ قسم حـــــــــــــواء ♪-
انتقل الى: